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Qu'est ce que la harpe-thérapie?

Photo du rédacteur: Marianne GubriMarianne Gubri


La harpe-thérapie : une approche innovante du bien-être par la musique

La harpe-thérapie est une approche innovante de la pratique musicale, qui se distingue de l’exécution instrumentale par sa finalité thérapeutique. Il ne s'agit pas de jouer pour soi-même, mais pour l’autre, en plaçant la musique de la harpe au cœur de la relation d’aide.

Elle s’inscrit dans le vaste domaine de la musicothérapie, ou plus précisément de la musique thérapeutique, en se concentrant sur la connexion entre le son et le bien-être. Le harpe-thérapeute ne se contente pas d’interpréter un répertoire prédéfini, mais crée un dialogue musical avec le client, basé sur l’écoute profonde, l’empathie et la relation sonore.

Le client comme partition vivante

L’un des aspects les plus fascinants de la harpe-thérapie est le concept du client comme « partition vivante ». Chaque geste, mouvement, respiration, parole, battement de cils ou changement d’humeur est considéré comme un élément musical. Le harpe-thérapeute, à travers une observation attentive, transforme ces signaux en musique, composant en temps réel des morceaux qui reflètent l’état psychophysique de la personne et accompagnent son processus de rééquilibrage.

Techniques et bienfaits de la harpe-thérapie

Parmi les techniques utilisées, l’entrainment permet de synchroniser délicatement les biorythmes du client avec la musique, favorisant deux directions principales :

  • Relaxation profonde : réduction du rythme cardiaque et respiratoire, utile pour la gestion de l’anxiété et du stress.

  • Stimulation énergétique : augmentation de l’activité motrice et de la vitalité, particulièrement indiquée pour les personnes souffrant de fatigue chronique ou de symptômes dépressifs.

L’utilisation des improvisations modales permet de refléter l’état émotionnel du client et de l’accompagner progressivement vers des émotions plus harmonieuses. L’objectif n’est pas de modifier le comportement, comme dans certaines formes de musicothérapie, mais de créer un espace sonore de bien-être où le client peut activer ses propres ressources intérieures pour retrouver équilibre et sérénité.

Effets sur le système nerveux et le cerveau

De nombreuses recherches montrent que la harpe-thérapie stimule le système parasympathique, responsable de la relaxation, du repos et du rétablissement des fonctions vitales. En activant les ondes cérébrales alpha, elle favorise des états de méditation profonde, renforçant ainsi la créativité, l’intuition et la conscience de soi.

En plus des rythmes et des modes, le harpe-thérapeute identifie les fréquences de résonance du client. Grâce au principe de résonance par sympathie, ces sons pénètrent plus profondément, facilitant la relaxation, la détente musculaire et le rééquilibrage énergétique.

Le son de la harpe, avec son large spectre harmonique, sa longue résonance et sa richesse en fréquences proches de celles du corps humain et de la voix, est particulièrement efficace pour :

  • Harmonisations sonores

  • Bains sonores

  • Voyages sonores méditatifs

La harpe-thérapie dans le monde et en contexte thérapeutique

La harpe-thérapie est née aux États-Unis dans les années 1990 et s’est rapidement diffusée dans le monde entier. Bien que la musique thérapeutique ne soit pas encore officiellement reconnue en Europe, les harpe-thérapeutes certifiés exercent dans de nombreux contextes :

  • Hôpitaux (néonatalogie, oncologie, sénologie, gynécologie, pédiatrie, psychiatrie, rééducation...)

  • Maisons de retraite et EHPAD

  • Écoles

  • Centres holistiques

  • Conservatoires et écoles de musique

  • Entreprises pour le bien-être organisationnel

Les séances peuvent être individuelles ou en groupe, d’une durée variant entre 20 minutes et 2 heures. Le harpe-thérapeute peut intégrer des instruments complémentaires tels que la voix, les percussions, les bols tibétains et les sons de la nature pour créer un cocon sonore enveloppant autour de la personne, qui peut être allongée ou assise, éveillée ou en état de relaxation.

Un art ancien pour le bien-être moderne

La harpe-thérapie plonge ses racines dans les civilisations anciennes. Dès l’Égypte pharaonique, la Grèce antique, Israël et l’Inde védique, la harpe était utilisée pour la relaxation, la guérison et le soulagement de la douleur. Son son était considéré comme un pont entre les mondes, capable d’accompagner les individus dans des états méditatifs profonds et de favoriser l’harmonie intérieure.

Aujourd’hui, cette tradition continue à travers la harpe-thérapie, qui apporte à la médecine, à l’éducation et aux pratiques holistiques un instrument intemporel, capable de générer beauté, équilibre et bien-être.

Si vous souhaitez approfondir le pouvoir de la harpe thérapeutique et expérimenter ses effets bénéfiques, réservez une séance ou participez à une retraite. Si vous êtes harpiste et souhaitez explorer les opportunités professionnelles de la harpe-thérapie, consultez notre formation en harpe-thérapie : un voyage unique entre son, écoute et guérison.

Marianne Gubri

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