
L'arpaterapia è un approccio innovativo alla pratica musicale, che si distingue dall'esecuzione strumentale per la sua finalità terapeutica. Non si tratta di suonare per sé stessi, ma per l'altro, ponendo al centro della relazione d'aiuto la musica dell'arpa.
Si inserisce nel vasto ambito della musicoterapia, o più precisamente della musica terapeutica, focalizzandosi sulla connessione tra suono, e benessere. L'arpaterapeuta non si limita a eseguire un repertorio prestabilito, ma crea un dialogo musicale con il cliente, basandosi sull'ascolto profondo, sull'empatia e sulla relazione sonora.
Il cliente come partitura vivente
Uno degli aspetti più affascinanti dell'arpaterapia è il concetto del cliente come "partitura vivente" (Giulia Cremaschi Trovesi). Ogni gesto, movimento, respiro, parola, battito delle ciglia o cambiamento d'umore viene considerato come un elemento musicale. L'arpaterapeuta, attraverso un'attenta osservazione, trasforma questi segnali in musica, componendo al momento brani che rispecchiano lo stato psicofisico della persona e accompagnano il suo processo di riequilibrio.
Tecniche e benefici dell'arpaterapia
Tra le tecniche utilizzate, l'entrainment consente di sincronizzare delicatamente i bioritmi del cliente con la musica, favorendo due direzioni principali:
Rilassamento profondo: riduzione della frequenza cardiaca e respiratoria, utile nella gestione di ansia e stress.
Stimolazione energetica: aumento dell'attività motoria e dello stato vitale, particolarmente indicato per chi soffre di stanchezza cronica o sintomi depressivi.
L'uso di improvvisazioni modali permette di rispecchiare lo stato emotivo della persona, accompagnandola gradualmente verso emozioni più armoniose. L'obiettivo non è modificare il comportamento, come in alcune forme di musicoterapia, ma piuttosto creare uno spazio sonoro di benessere in cui il cliente possa attivare le proprie risorse interiori per ritrovare equilibrio e serenità.
Effetti sul sistema nervoso e sul cervello
Numerose ricerche dimostrano che l'arpaterapia stimola il sistema parasimpatico, responsabile del rilassamento, del riposo e del ripristino delle funzioni vitali. Attraverso l'attivazione delle onde cerebrali alfa, favorisce stati di meditazione profonda, potenziando creatività, intuizione e consapevolezza di sé.
Oltre all’uso dei ritmi e dei modi musicali, l’arpaterapeuta individua le frequenze di risonanza del cliente. Grazie al principio della risonanza per simpatia, questi suoni penetrano più in profondità, facilitando il rilassamento, la distensione muscolare e il riequilibrio energetico.
Il suono dell'arpa, con il suo ampio spettro armonico, la lunga risonanza e la sua ricchezza di frequenze simili a quelle del corpo umano e della voce, risulta particolarmente efficace per:
Armonizzazioni sonore
Bagni di suono
Viaggi sonori meditativi
L'arpaterapia nel mondo e nei contesti terapeutici
L'arpaterapia nasce negli Stati Uniti negli anni '90 e si è diffusa rapidamente in tutto il mondo. Sebbene in Europa la musica terapeutica non abbia ancora un riconoscimento ufficiale, gli arpaterapeuti certificati operano in numerosi contesti:
Ospedali (neonatologia, oncologia, senologia, ginecologia, pediatria, psichiatria, riabilitazione...)
Case di riposo e RSA
Scuole
Centri olistici
Conservatori e scuole di musica
Aziende per il benessere organizzativo
Le sessioni possono essere individuali o di gruppo, con una durata variabile tra i 20 minuti e le 2 ore. L'arpaterapeuta può integrare strumenti complementari come voce, percussioni, campane tibetane e suoni della natura per creare un nido sonoro avvolgente attorno alla persona, che può essere sdraiata o seduta, vigile o rilassata.
Un'arte antica per il benessere moderno
L'arpaterapia affonda le sue radici nelle antiche civiltà. Già nell'Egitto faraonico, nella Grecia classica, in Israele e nell'India vedica, l'arpa veniva utilizzata per il rilassamento, la guarigione e il sollievo dal dolore. Il suo suono era considerato un ponte tra i mondi, capace di accompagnare le persone in stati meditativi profondi e di favorire l'armonia interiore.
Oggi, questa tradizione continua a vivere attraverso l'arpaterapia, che porta nelle moderne realtà sanitarie, educative e olistiche uno strumento senza tempo, capace di generare bellezza, equilibrio e benessere.
Se desideri approfondire il potere dell'arpa terapeutica e sperimentare i suoi effetti benefici, prenota una sessione o partecipa ad un ritiro. Se sei arpista e desideri scoprire le opportunità professionale dell'arpaterapia, consulta il nostro corso di arpaterapia: un viaggio unico tra suono, ascolto e guarigione. Marianne Gubri
コメント